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医生回答
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问题分析：你好，据您所述，应考虑外伤导致足踝部软组织挫伤（是由于外伤导致局部组织无菌性炎症，局部血管通透性增高，出现细胞水肿）意见建议：
1.早期（24小时内）可给予冷敷，并减少局部活动（减少肿胀）48小时后可给予热敷（促进血液回流 减轻肿胀）
2.多清淡饮食，减少辛辣刺激性饮食（例如葱姜蒜等）
3.积极去医院拍X片，指导治疗
问题分析：你好，据您所述，应考虑外伤导致足踝部软组织挫伤（是由于外伤导致局部组织无菌性炎症，局部血管通透性增高，出现细胞水肿）意见建议：
1.早期（24小时内）可给予冷敷，并减少局部活动（减少肿胀）48小时后可给予热敷（促进血液回流 减轻肿胀）
2.多清淡饮食，减少辛辣刺激性饮食（例如葱姜蒜等）
3.积极去医院拍X片，指导治疗
