都可以的啊,社区哪里应该也会有免费的叶酸片分发的,有的地方是在婚姻登记的地方会给的。各地不一样吧,医院里面买的话,可以开那种多维的,也可以自己选择外面药房的,现在的建议用粮食每天0.8用量,在医院医生会给出建议的,之前社区分发的多是0.4的剂量。