像你这个情况主要考虑是属于脊柱错位,导致高低肩,同时还会引起步态异常等问题的,最好到医院拍x光片检查,以便明确诊断,便可以在康复治疗师指导下进行功能锻炼,配合穿戴矫形器来矫正,现在是可以慢慢矫正的,这个不能过于着急,同时平常避免不良姿势。