病情分析:你好,你这种情况属于轻度抑郁,可以先试试自我调节,自己的亲姐姐打你可能是为你好,多理解一下,在学校里可以多交一些朋友,不要害怕,多沟通一下,朋友多了,找到乐趣了,就会变得越来越开朗,心情也会好起来。
意见建议:建议不要老是想你姐姐的问题,如果感觉心理问题比较严重,可以找心理医生咨询一下,接收一下心里开导治疗,关键还是靠自己,树立自信心,与人交往不要害怕,大胆自信,就会越来越好的。