病情分析: 你好,肌肉劳损造成的情况,注意按摩针灸热敷都很有帮助,也可以口服芬必得治疗意见建议:拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。
以四肢为主,头部和胸腹为辅,采用捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、按揉胸腹等方法。