问题分析:你好朋友;腰椎间盘突出症只要不是急性发作期跳健美操有好处。意见建议:建议做腰椎X线和CT检查,现在可理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引等治疗。
平时多做运动如:打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。椎间盘突出症跳健美操有好处。