问题分析:根据你描述的情况,因为没有面诊亲自给你进行体格检查,没有办法做出明确的诊断。有可能是肌肉、韧带等软组织损伤。
意见建议:根据你现在的情况,建议你可以使用舒筋活血的中成药口服以及外用。必要时去当地正规医院骨科就诊。