病情分析:你好,扭动手腕时,手腕关节出现响声,属于生理现象,可能与平时缺乏锻炼,突然锻炼会出现这种现象,属于关节处骨质直接疏松的现象。
另外就是需要考虑钙缺乏引起。意见建议:这种现象无需担心,平时适当做些锻炼,避免劳累,日常生活饮食方面也要好好去调理,多吃些蛋白质丰富的食物,适当补充些钙,尽量避免扭伤到腕关节处,祝健康。