病情分析: 你好,你的情况可能不排除是气血两虚。精神差,困乏,可能与体质虚弱,营养不良,气血虚亏,肝肾虚弱等有关,需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以中医中药辩证治疗。
另外,必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的,对身心健康都有好处。