健康指导:绿茶中含丰富的茶多酚,有抗氧化性,能去除体内自由基,有抗衰老的作用。同时蜂蜜中含果糖卵磷脂和微量元素较多,能促进新陈代谢,也有抗衰老的作用。
在绿茶中适当放一些蜂蜜是可以的,适当喝一些对身体有好处。但蜂蜜不要太多,一般1勺就可以了,多吃容易发胖