问题分析:你好,你所述的症状,可能是洗头、吹头发时颈部姿势不当,单侧的颈部肌肉紧张、酸胀的表现。目前可通过按摩、热敷等方法来缓解。
严重者最好通过就医来明确诊断,再服用消炎镇痛类的药物治疗。指导建议:对此,建议你不能强硬扭动颈部,最好通过热敷、按摩的方式来缓解。
必要时通过就医诊治。祝早日康复!