问题分析:你好,可以理解你的心情,你还年轻,治疗起来应该恢复还是比较快的,你最好去中医院的针灸科就诊,做做针灸,理疗,推拿,按摩,中药外敷,口服一些舒筋活血的药物,配合一下牵引治疗,如果保守治疗效果不好,就只有手术治疗了。
意见建议:建议你去医院的骨科或者针灸科就诊,做个腰椎的核磁共振检查,明确一下神经的压迫情况,如果严重,建议手术治疗。
祝你早日康复。