你所说的这种情况最常见的是炎症的表现,应该就医进行合理地检查治疗,避免反复或加重。在合理治疗的同时应该清淡宜消化饮食,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,多补水,积极的调整,促进早日康复。