病情分析: 根据你所说的情况一天3到4次大便次数过多,可能是由于肠易激综合症引起的,中医讲多由于脾胃虚弱,运化失常引起的意见建议:建议你生活中注意不饮酒,不食辛辣生冷的食物,可以在医生的指导下使用健脾益气的中药调理,也可以使用成药人参健脾丸口服,平时注意多食用些易消化的食物,适当增加,山药,大枣,党参等具有健脾功效的药食物的摄入量