病情分析:你好,这个情况建议你可以找中医大夫调理一下,根据你的描述,中医辨证考虑你应该属于阴血不足的情况,中医整体调理应该效果不错,你可以试试。
意见建议:平时性生活适度,多吃红枣养血,多吃黑色补肾的食物,注意休息,不要熬夜,祝你康复!