病情分析:上述年轻小伙左侧输尿管结石大小约5x10mm,可以口服石苇胶囊,利尿排石,必要时原地跳跃,多饮水促进石头排出。
指导意见:建议:多吃菜,少吃含草酸高的食物,少喝浓茶。易长结石,多运动,多抓楼梯,少熬夜。