病情分析:你好,睡觉时戴耳塞可用于防止外界燥音干扰,帮助睡眠。但是长期带耳塞会阻隔耳朵与外界的空气流通,影响到耳朵内的正常湿度和血液循环,从而令耳朵滋生细菌。
意见建议:建议你在挑选耳塞时,最好选用质地较软、天然材质,且只能覆盖在耳朵表面的。耳塞只能避开噪音,对因其他原因引起的睡眠障碍则不起作用,建议你还是从根本解决问题,不能长时间的戴耳塞睡觉。