问题分析:中医一般考虑气血亏虚,脾胃虚弱,肝肾不足,阳虚或阴虚内热等。与饮食,体质,剧烈活动后,神经等有关。意见建议:建议您去医院检查下。
平时饮食规律,少发脾气,适量饮水,适当运动。服用归脾丸,六味地黄丸,补中益气丸,虚汗停颗粒等。个人认为服用中药来综合调理效果会更好。