病情分析:你好,乳腺增生多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,本病的重要原因意见建议:你好 生活要有规律劳逸结合保持性生活和谐.可调节内分泌失调保持大便通畅会减轻乳腺胀痛可以对乳腺增生的预防起到一定作用 建议定期到医院检查