问题分析:您好,根据您的描述,便秘灌肠可以用温开水,但水温应严格控制在37度左右。意见建议:由于肠道细胞不能耐受高温,容易受到高温的损伤,故水温应控制在直肠温度的范围内可以控制在37.5-38度,宜低不宜高。
平时多饮水、多服用胡萝卜、芹菜等富含纤维素的蔬菜,以通导大便。