问题分析:你好,大便拉不出来,憋死了可能是发生便秘所导致的排便困难。可能是近期喝水少,吃纤维素食品少,肠胃蠕动差所导致的便秘。
意见建议:可以外用开塞露软化大便,使大便顺利排出,一般用开塞露5分钟左右就可以顺利排便了。平时应多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的淡盐水,早上空腹喝一杯淡盐水,预防便秘的发生,不要长久坐,适当多活动。