病情分析:你好,您说的这种情况,一般的腰酸,怕冷,尿频等,考虑和您肾虚,肾阳虚引起的可能性较大的,您可以适当的吃点药物来改善的意见建议:建议你可以服用,桂附地黄丸,配合金匮肾气丸来改善的,另外平时注意,加强锻炼,配合用枸杞泡水喝的,平时不要有手淫习惯的