健康指导:您好,根据您的描述,吃过期一个月的方便面一般情况下是没有什么问题的,不过根据个人体质不同,也有可能会出现胃疼、拉肚子的情况,您可以再观察一下,不要紧张,多吃点蔬菜水果,希望能帮到您,有不懂再问我,祝您生活愉快!望采纳!