如果老人不是因为卧室中的温度过高,盖的被子太厚等导致的出汗,就是出现了盗汗的情况,这种情况一般是因为肾阴虚导致的。
可以用黄芪煎水,加入粥中一块喝了,就会缓解症状。平时要注意加强锻炼,让身体更加的强壮。在饮食上可以多吃一些核桃、黑米、黑木耳、枸杞、韭菜等补肾壮阳的食物,这样也可以缓解盗汗的症状。
要注意被褥要及时的晾晒,这样可以让皮肤处在一个比较干燥的环境中,有利于睡眠。