问题分析:你现在多吃含铁多的食物就行,现在只能是慢慢吸收,煲红枣枸子水,一天喝到晚,这个挺不错,还有自制阿胶红枣,每天吃十几颗,阿胶是不错的补血品,还有鸡,多吃也不错。
中药不能自己吃的,最好到些老中医来开,根据你的脉像来开的药,效果会好意见建议:你好,需注意休息及营养,不吃辛辣刺激性食物很重要,多吃含蛋白质高的食物如鸡肉、鱼类等,多吃红枣、花生等,必要时需输血处理。
祝健康好转。