病情分析: 您好,确实一起吃效果好 防止氧化,能有效降血脂。因为在服用鱼油的同时服用大豆磷脂,可达到相辅相成的效果。
因为鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢,从而加重了肝脏的负担。鱼油与卵磷脂同服,不但对调脂有协助作用,而且大豆磷脂能增强肝的排泄功能,从而保护肝脏不受损害。
意见建议:鱼油最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或者1:3比例效果最好。老年人1:3的比例比较好。