您好,根据您的情况来看,初步诊断是睡觉姿势压迫血管所致。建议您尝试换个姿势来进行睡眠,最近不要进行剧烈的运动,注意休息,如果还是不能自愈的话,就要考虑到医院来进行检查就诊,希望我的回复能帮到您,祝您早日康复。
以上是对“最近睡觉总是出现手麻的现象是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!