你好,早泄一般就是因为平时不良的生活习惯引起的,需要长时间的调理,而且平时也要注意保养身体。建议来中医院就诊,光用食疗是不行的,用中药长期调理效果好。
平时可以吃金匮肾气丸,也可以吃羊肉、韭菜等补肾阳的食物。