病情分析:你好。根据描述的情况来看因为产后由于胎儿娩出时,造成对骨盆产生挤压,容易引起骨盆软组织受损,需要一些时间慢慢自行修复,如果过早侧睡,容易压着引起不适。
意见建议:产后也要适当活动活动,不要长时间的坐姿,以免造成不适,另外饮食方面也要注意休息,加强营养调理,多吃些富含钙丰富的食物,多吃些蛋白质丰富的食物如瘦肉、鱼肉、排骨、豆制品等。