问题分析:您好。对于您目前反映的情况来看,想让阴茎变得又粗又长,且性交时间变久,给你提供几点诊疗建议,希望可以帮助到您。
意见建议:首先,第一,要平时多积极锻炼身体,增强身体素质,保持机体的活力与体力。其次,平时不要熬夜,不要手淫,戒除烟酒。
多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含锌的食物,尤其是海鲜类食物。第三,可以考虑做阴茎增大增粗手术,还可以做一个背神经阻断术,从而达到您的目的。