问题分析:您好!根据您描述的情况,出现频繁颤抖、震颤等不适,不排除是帕金森病或癫痫发作等疾病,需要进一步检查确诊。
指导建议:建议到神经内科就诊,查脑电图及头颅CT或核磁共振等相关检查,明确病因后在专科医师的指导下对症治疗,配合针灸等理疗治疗,平时放松心态,保持心情舒畅,清淡饮食,戒烟戒酒,多锻炼身体,注意规律按时作息,不要熬夜劳累,养成良好的生活饮食习惯。