瞌睡睡！睡瞌睡！瞌睡越睡越瞌睡！精神振！振精神！精

合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。 1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。 2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。 3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。 4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。

问题分析：您好，这几种中药材是可以放在一起泡水喝，可以辅助治疗高血压喝高血脂，但是不能替代药品.意见建议：三高患者注意饮食一定要清淡，不要吃太多盐制品，少吃油脂和油腻食物，多吃鱼虾和纤维含量较高的食物。

一、造成感染：性生活如果没有注意卫生、是很容易造成致产直接进入生殖道感染的、引发阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、外阴炎等疾病　二、诱发其他疾埠性生活还有可能会使得某些疾病加重、以及诱发其他疾病、这样对于女性的身体降是很不好的、会造成很多严重的影响

指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致脑部供血不足，因此头晕，全身乏力，建议给于补气血，养血药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。

指导意见：您说的情况一般局部外搽碘酒就行的，预防感染就应该没问题的，不用太担心的

病情分析： 做小月子饮食吃什么不是非常重要的，关键的是要保暖和避免劳累的，随时的观察子宫的恢复情况意见建议：多吃含有蛋白质钙质和少量的脂肪类的物质就可以了，其次的要注意15天后复查彩超的检查观察子宫的恢复情况

病情分析： 你好，可用用盐水外洗消炎，男性生殖器痒可能有生殖器疱疹、毛滴虫病、疥疮等感染引起，也可见于药疹、接触性皮炎等病症。意见建议：如果长时间瘙痒不愈，需要到医院检查，明确原因查明病因，对症治疗，勤换内裤，不穿紧身牛仔裤，勤洗澡，勤勤洗阴茎，保持阴茎清洁卫生，若包皮过长者需翻开包皮露出龟头清洗干净。戒除手淫，保持心情舒畅。

问题分析：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐, 咖啡,巧克力,酒,茶, 规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

建议检查是否是有睾丸炎和附睾炎的可能和是否是有精索炎，精囊炎等。注意减少性生活和戒掉手淫,避免辛辣食物，戒酒。找到原因治疗。

病情分析： 您好，甲硝唑用于治疗肠道和肠外阿米巴病（如阿米巴肝脓肿、胸膜阿米巴病等）。还可用于治疗阴道滴虫病、小袋虫病和皮肤利什曼病、麦地那龙线虫感染等。目前还广泛用于厌氧菌感染的治疗。服药后尿液变黄与药物影响不大，可能与饮水少有关。意见建议：建议您餐后服用甲硝唑片，减轻胃肠刺激，合理膳食，多喝水，注意个人卫生等。