病情分析:你好,失眠主要包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。失眠作为常见疾病,需要长期服药,建议到正规专业医院的精神科进行咨询诊治,规范治疗,平时保持规律作息,及时疏导不良情绪,促进睡眠。
意见建议:建议去正规专业的医院的精神科,或者精神卫生中心精神科,确定是否需要规范的服用药物,首先要保证睡眠纠正,这是治疗的基础,不要相信广告宣传诱导,可以暂时先适当地服用乌灵胶囊,加上甜梦胶囊,每天保证一个小时的体育锻炼时间,促进植物神经功能平衡。