你的情况一般考虑是小叶增生或者乳腺囊肿导致躯体的症状建议口服抗生素比如头孢氨苄以及乳癖消,同时毛巾热敷。一次15分钟,定期复查B超以上是对“我的乳房经常都痛硬硬的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!