您的情况大多是上火引起的,不用过分担心,及时的调理,还是很好恢复的。象牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果,而且对身体也没什么副作用的。
另外,饮食也是治疗的关键,最好在平时多吃点竹笋、绿豆、豆腐、芹菜之类的食物,有很好的辅助效果的。