1.什么是肾虚有一些人经常问我“我是不是肾虚.因为他们看到了广告一有感觉不舒服就以为自己得了肾虚.究竟有没有肾虚是要来具体分析的.就一般情况而言肾虚大多出现于老年人或者是小孩而在年轻人当中并不是特别多见.中医认为肾是人体的先天根本可以把它比作植物的根部.它主宰者人体的机能当中比较核心的部分.包括人的精力创作力生命力生殖发育等等.这一个核心的枢纽并不是那么容易出现问题的.但是一旦出现问题也将比较难于解决.比较典型的肾虚的症状有如下特征:精神疲惫反应低下腰酸腿软皮肤颜色枯槁白天精神欠佳夜晚不易入睡小便频多容易感冒性欲亢盛或低下头发枯槁下眼睑颜色暗淡耳廓颜色焦枯骨骼脆弱等等.总的来说它体现的是一种精气衰退的表现.在临床上究竟是不是肾虚不能光看这些症状要靠医生的综合诊断才能判别.肾虚有阴虚和阳性的两种不同倾向阴虚大多见于消瘦体质阳虚大多见于肥胖病体质.他们的治疗是截然不同的.那么什么样的人容易形成肾虚的病理呢一般来说由以下这样一些情况:一是先天秉赋不足的二是长期从事高强度脑力劳动的人三是房事过度的人四是老年人.他们的共同特点是精气不足损耗过度.因此要注意保养肾精.滋养肾阴一般选用六味地黄丸温补肾阳一般选用金匮肾气丸.他们的组方较为简单合理适合长期服用.当然前提是要对症下药.现在的市场上也有很多补肾的药物虽然广告宣传比较多但是从组方的角度他们并不比传统的方剂强很多而且价格昂贵.因此我们主张选用传统的地道的药物.除了服药之外肾虚的人还应当注意不能过度劳累特别注意要节制房事.否则光靠药物并不能够解决肾虚的矛盾.另外对于没有是肾虚的年轻人不主张服用大量的补肾的药物.因为机体有一种内在的平衡机制如果不仔细分析内脏的虚实而乱服补药只能会破坏这种平衡导致一些疾病的产生.不要以为补药任何时候都是有益而无害的.
2.什么又是肾阴虚:肾阴虚就是在症状上主要表现为:五心烦热头晕耳鸣腰膝酸软骨蒸潮热两颧潮红口干舌燥盗汗遗精舌红少苔等阴虚内热的症状这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸.肾阴虚的情况下火就容易旺阴虚火旺如果这时再使用那些温热的壮阳药物等于是火上浇油病人热性就更大了.反过来说假如病人肾阳虚怕冷你再用一些滋阴药等于是雪上加霜病人同样也受不了.导致肾阴虚的原因:1外感六淫:身体受自然界风寒气暑气水湿燥邪火毒六种气候所伤引发各种疾病伤津液导致肾阴血亏虚.2内伤七情:七情:喜怒忧思悲恐惊情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调气血生化无源因而阴血亏也随之亏虚.3外伤:因枪刀跌打而损伤及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血因而出现阴血亏虚之症.4饮食劳逸:饮食不洁导致消化系统疾病脾胃受伤以致消化功能减退营养失衡.5房劳过度:性生活过于频繁手淫过度等直接导致肾虚血亏.6过服燥亢食品:盲目服用鹿茸动物鞭肾激素之类燥亢的药物及食品图一时之快致使真阴受损严重的阴虚风动导致休克昏迷.7慢性消耗性疾埠如高血压糖尿病肺结核慢性肾炎慢性支气管炎骨质增生咽喉炎及慢性性病等长期消耗阴血.8大病后期:如急性传染性大出血等疾病后期气血亏虚而致阴虚.9性病后期:各类性病伤阴血在性病后期往往都有五心烦热小便不畅等及阴虚症.中医认为肾虚病症有阴虚阳虚之分补肾应当针对肾阴肾阳的不同采用对症的相应方法进行.肾阴虚者常见有肺热咽燥腰膝酸软头晕耳鸣舌苔偏红等症状可选用海参枸杞甲鱼银耳等进行滋补;饮食中应多吃清凉食品如山药芡实金银花绿豆决明子鱼汤等;肾阳虚者常见有肢体畏寒精神萎靡腰酸耳鸣舌淡体胖等症状则应选择羊肉鹿茸肉苁蓉肉桂益智仁等补之.
3.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚简单地说肾阴虚表现为心烦出汗暴躁;肾阳虚主要表现在怕冷喜热.阴虚容易导致更年期提前血压高心烦失眠情绪激动等;而肾阳虚则更容易导致肥胖不孕等方面的毛病所以在不孕者中肥胖者所占的比例较大.肾阴虚和肾阳虚是两种不同的病症一种表现为热一种表现为寒如果不对症下药很容易适得其反.肾虚七宗“罪”罪状一:更年期提前这是所有女性最关注的问题.一般女性在50岁左右进入更年期而“肾虚”女性则早早表现出闭经性欲低下烦躁焦虑多疑等更年期症状.分析:中医认为虚症的本质就是衰老.久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快.罪状二:眼睑浮肿黑眼圈加重面色苍白很多女人在清晨起床后照镜子会发现一个完全陌生的自己:眼睑浮肿出现难看的黑眼圈面色苍白无光原因也许就是肾虚.分析:肾主水肾虚则水液代谢不利导致水肿而眼睑是最容易被发现的部位.至于黑眼圈面色苍白无光则是由于肾虚导致血液循环出现问题.罪状三:怕冷你穿的衣服是否总是比别人多是否一受凉就拉肚子.分析:临床研究发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象导致心跳减慢血压下降基础体温较低.罪状四:失眠浑身燥热注意力难以集中肾阴虚的女性心情容易烦躁注意力难以集中且常常失眠多梦腰膝酸软.分析:肾阴虚则虚火内扰让人烦躁.罪状五:不孕由于肾的不合作极有可能影响你的传宗接代造成不孕!分析:中医认为“肾藏精”主生殖发育女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的.如果肾精不足就会影响生殖能力.罪状六:变胖变胖再变胖胖不胖几乎每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己.事实是你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚.分析:一般来说肥胖的原因是因为内分泌紊乱储存多于消耗所以代谢偏亢的人不容易肥胖而甲状腺功能弱的病人则容易导致肥胖.罪状七:血压升高因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压约占成人高血压的5%~10%是继发性高血压的主要组成部分.分析:中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压;在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致降压物质分泌减少。