速看 下肢静脉回流不好,怎么办?
脚脖处经常浮肿,晨起有时不肿或轻;晚浮肿或劳累了就重;也有时不肿,最近喝汤药,治疗两个月效果不佳指导意见你好,从你说情况来看,建议你采取以下措施来进行防治.1.保持乐观情绪,散一散步,慢跑.2.多吃芹菜,萝卜,菠菜,西红柿,大豆,蘑菇,大蒜,水果以及豆制品等食物.3.避免久坐久站,经常活动下肢,并注意经常上抬两下肢.4.保证良好的睡眠,起居有规律.5.晚上可以用温水泡一泡脚.如果过一段时间还不见效的话,务必及时到医院查明原因.不必忧心忡忡,更不必乱用药.祝你春节快乐!