你好。内热是中医的概念范畴,是指自觉体内有热,而实际体温并不升高的症状。阴虚内热就属于这种情况。根据你的情况,不能判定你有阴虚内热。
需四诊和参方可诊断,阴虚内热的症状有:脉细数、舌红少苔、面赤关红、便干溲赤、盗汗等症状。建议你平时尽量放松心情,这是关键。