问题分析:你好,大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状,多数不能检查出明显病因,中医“脾脏虚弱。意见建议:1戒烟戒酒;
少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。3、注意生活规律,保证充足睡眠。
4、多做室外运动,强健的体质才是健康的基础。