问题分析:您好,您的情况应该属于肌肉的拉伤,有可能是坐姿或睡姿不正确引起的,也有可能是活动时不慎拉伤。还有运动过度引起的“乳酸在肌肉中堆积过多”导致。
意见建议:如果酸疼并不严重,建议您多休息,观察几天即可全愈。如果疼痛严重,建议用中医拔罐的方法治疗。