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患者提问

一天跑是四十分钟可以减肥吗?

我觉得自己很胖,看起来不好看,衣服也比较不好买。最近两天开始尝试每天慢跑40分钟,到底会不会瘦呢?有什么好的瘦身方法没有?
提问时间:2020-03-07 17:22
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