问题分析:你好,当出现这种情况时,应该进行盆底肌肉的练习,以增加肌张力,可以经常屏气,向上提气,缩紧肛门.:可以坐着,也可以躺着,还可以站着。
有意识于收缩阴道。意见建议:你好,如果以上方法不行,建议您可通过电刺激和生物反馈同时配合进行。总之,妇女产后在医生的指导下,及时、正确地进行盆底肌肉的康复训练。