病情分析: 1、根治及预防需要重视饮食及生活习惯,因为肠胃症状是以养为主。2、情绪、精神、身体营养等因素也会影响。
意见建议:1、别给自己压力,多选择户外活动放松自己。2、饭前服用吗丁啉助消化,睡前与晨起服用雷尼替丁胶囊。3、饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;
少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。