病情分析: 考虑你属于血虚的症候,建议你服用养血生发胶囊和胱氨酸+VE胶丸治疗或者直接找中医师辩证治疗。意见建议:平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除。