人为什么会有压力，压力是是是什么？

问题分析：我觉得压力有客观的因素，有自己主观的原因。在面对自己感觉到比较棘手的问题时，压力就会慢慢地产生了。如果自己能够把现实问题轻轻松松地处理了，这种情况就不会有任何的压力和内心的恐慌。

一般不是说压力越少越好，而且中等度的压力和焦虑水平对人的健康以及家庭的幸福和事业的成功最有利。意见建议：因此了解了压力的意义和实质，自己就可以很好地去选择自己的工作性质和生活方式了。

超过自己能力范围的事情，自己就需要好好地掂量一下。同时为了很好地控制压力水平，自己也需要也意识地通过心理学的和各个方面知识的积累，同时结合广泛的社会实践活动来慢慢以提高自己的社会适应能力和心理承受能力的。

因为有的时候，自己又无法来很好地控制自己面对的事情。在这种情况下，没有一个良好的心理素质，在一些特殊的情况和环境下，自己有可以会出现压力过大的情况。

这个时候，自己可能会感觉到难以承受，这样就会影响到自己的健康。因此主观的选择和必要的自我完善，是帮助自己很好地应对压力的最好办法和手段。