问题分析:你好,拉肚子可以吃蒸熟的苹果来缓解腹泻的症状。苹果一只去皮,放入碗中隔水蒸软,每日吃一只。苹果含有果胶,可吸附毒素和水分,并含鞣酸,有收敛止泻作用。
意见建议:每天坚持吃一个煮熟的苹果,能有效减轻腹泻症状。这对腹泻患者再好不过了,又治腹泻又补充营养。