病情分析: 每个人都有自己的睡眠时间和规律。他现在是不困,您却要让他遵守8:20睡觉。意见建议:结果越想睡着越睡不着了。
对于这样的情况,你们可以在他困了的时候再让他睡觉。其他时候可以让他读读书,而不是在床上等着睡着。