问题分析:焦虑症指经常无固定内容的焦虑或无固定内容的担忧,分为广泛性焦虑障碍和急性惊恐发作。意见建议:你如果是偶尔的担忧、恐惧,建议不要紧张,平时多注意调节好心态,规律作息时间,避免过度疲劳。
如果是持久性的焦虑,建议到当地精神科医院进一步详细诊治,如果对我的回答满意,请及时评价,谢谢。