宝妈的乳头凹陷了,可以叫宝爸先帮你吸出来,然后再让宝宝吸,宝宝吸过一段时间后就会慢慢好了,不会再凹下去的了。又或者宝妈用吸奶器吸完后乳头有出来点也一样可以让宝宝吸,但是宝宝刚开始吸的时候会有点痛哦,宝妈需要忍着点。