你好,你的情况的话估计是有慢性的肠胃炎的,所以在你的饮食结构改变的情况下,就会出现腹泻的表现的,而且离开这个环境,那么就会恢复正常的,这种情况的发生可能和你之前有过长时间的饮食不规律有关系的,建议的话就是说你现在应该注意戒烟限酒,不要吃油腻的食物,饮食上注意多吃热的食物。